La CCRA propose de nombreux ateliers aux plus de 60 ans sur des thèmes variés.

Mémoires en mouvement à Guemps, salle des sports

Venez vous prêter au jeu d’exercices variés, qui permettent de travailler l’endurance, l’amplitude des mouvements, la coordination, la force musculaire, la mémoire, le repérage dans l’espace, les réflexes et la confiance en soi… le tout dans la bonne humeur !

Dès le lundi 5 septembre 2022 de 10h45 à 11h45

Seniors au volant à Audruicq, à la Maison des associations

Ces ateliers vont vous permettre de vous assurer que vous connaissez les règles de sécurité routière en vigueur, de préserver votre qualité de bon conducteur, d’être attentif à la qualité de votre vision et à la conduite de nuit, de rester autonome le plus longtemps possible.

Les mercredis 23 novembre ; 7, 14 et 21 décembre 2022 de 10h à 12h.

Destination équilibre

Ces ateliers permettent de prévenir les chutes, de maintenir un bon équilibre et de lutter contre l’isolement. Des conseils pourront aussi vous être donnés sur les aménagements possibles de votre logement.

Dès le lundi 2 janvier 2023 de 10h45 à 11h45.