Portage en écharpe

Se mouvoir avec son bébé contre soi. Tisser du lien, se détendre mais également retrouver des sensations vécues in utéro pour votre enfant.

Voilà une partie des bénéfices que vous retrouverez lors des ateliers portage.

Pour futurs et jeunes parents [ 0 - 3 ans]
de 9h15 à 10h15 OU de 10h30 à 11h30 | à la Maison France Services à Audruicq

Avec l’intervention d'une infirmière puéricultrice de la PMI formée au portage

DATES DES ATELIERS du portage en écharpe | janvier-juillet 2025

>> Jeudi 16 janvier 2025
>> Jeudi 24 avril 2025
>> Jeudi 26 juin 2025

Bien dans son assiette : ateliers culinaires

Apprenez à préparer des repas sains, délicieux et rapides pour toute la famille, tout en découvrant des astuces pour gérer le temps en cuisine et impliquer vos enfants dans la préparation des repas.

Pour les adultes
Avec l’intervention de Mathilde et Amélie

DATES DES ATELIERS Bien dans son assiette | janvier-juillet 2025

>> Mardi 14 janvier 2025 de 9h30 à 11h à l'Écopôle à Vieille-Église : Meal prep des familles
« Le meal prep consiste à préparer ses repas à l'avance pour gagner du temps, de l'argent et améliorer sa qualité nutritionnelle. Découvrez comment organiser, cuisiner et varier vos menus selon votre rythme de vie »
>> Mardi 18 mars 2025 de 9h30 à 11h à l'Écopôle à Vieille-Église : Sauces et moi
>> Mardi 17 juin 2025 de 10h à 11h30 à la Maison du Platier d'Oye à Oye-Plage : Le one pot, un plat qui sauve la vie !

Sport et grossesse

Rejoignez notre atelier de sport spécialement conçu pour les futures mamans ! Cet atelier offre un environnement sûr et soutenant pour maintenir votre forme physique tout au long de la grossesse. Chaque exercice est adapté à votre stade de grossesse et à vos besoins individuels.

Pour les femmes enceintes
de 14h à 15h |

Avec l’intervention de Jean François, éducateur sportif UFOLEP

DATES DES ATELIERS sport et grossesse | janvier-juillet 2025

>> Jeudi 23 janvier 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église
>> Jeudi 6 février 2025 à la Maison France Services à Audruicq
>> Jeudi 27 février 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église
>> Jeudi 6 mars 2025 à la Maison France Services à Audruicq
>> Jeudi 27 mars 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église
>> Jeudi 24 avril 2025 à la Maison France Services à Audruicq
>> Jeudi 22 mai 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église
>> Jeudi 12 juin 2025 à la Maison France Services à Audruicq
>> Jeudi 26 juin 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église

Café poussette

Une chambre sans polluant pour guider les futurs et jeunes parents !

Accompagnés de professionnels de la petite enfance, et immergés dans une véritable chambre d’enfant, les parents sont amenés à se poser des questions sur l’environnement de bébé. Ces ateliers pratiques et ludiques, permettent donc aux parents de repartir avec, en tête, les gestes les plus sains à adopter et reproduire à la maison.

Pour les futurs et jeunes parents avec enfants âgés de 0 à 3 ans
de 9h30 à 11h30 | à la Maison France Services à Audruicq

Coanimé par Amélie référente parentalité et les professionnels de la PMI et de la CAF

DATES DES ATELIERS café poussette | janvier-juillet 2025

>> Jeudi 27 mars 2025
>> Jeudi 22 mai 2025

Bien Naître

Vous êtes futurs ou jeunes parents ? Cette matinée est pour vous !
Pour répondre à vos questions avec l’arrivée de bébé, nous mettons à votre disposition des espaces dynamiques où des professionnels aborderont des sujets tels que la maternité, la grossesse, l’accouchement, l’allaitement, le portage, la gestion des pleurs, la diversification alimentaire et le matériel de puériculture.
Une matinée à ne pas manquer pour obtenir des réponses à vos questions, et rencontrer d’autres parents pour échanger et apprendre ensemble !

Pour les futurs et jeunes parents
de 9h30 à 12h | à la Maison France Services à Audruicq

DATE DE LA MATINÉE Bien Naître |

>> Vendredi 4 avril 2025

Les ateliers sont gratuits et sur inscription auprès d'Amélie GILLIERS, référente parentalité/santé au CIAS de la Région d’Audruicq :

03 21 00 83 83 ou 06 08 64 06 56
a.gilliers@ccra.fr