Se mouvoir avec son bébé contre soi. Tisser du lien, se détendre mais également retrouver des sensations vécues in utéro pour votre enfant.
Voilà une partie des bénéfices que vous retrouverez lors des ateliers portage.
Pour futurs et jeunes parents [ 0 - 3 ans]de 9h15 à 10h15 OU de 10h30 à 11h30 | à la Maison France Services à Audruicq
Avec l’intervention d'une infirmière puéricultrice de la PMI formée au portage
Apprenez à préparer des repas sains, délicieux et rapides pour toute la famille, tout en découvrant des astuces pour gérer le temps en cuisine et impliquer vos enfants dans la préparation des repas.
Pour les adultesAvec l’intervention de Mathilde et Amélie
>> Mardi 14 janvier 2025 de 9h30 à 11h à l'Écopôle à Vieille-Église : Meal prep des familles « Le meal prep consiste à préparer ses repas à l'avance pour gagner du temps, de l'argent et améliorer sa qualité nutritionnelle. Découvrez comment organiser, cuisiner et varier vos menus selon votre rythme de vie » >> Mardi 18 mars 2025 de 9h30 à 11h à l'Écopôle à Vieille-Église : Sauces et moi >> Mardi 17 juin 2025 de 10h à 11h30 à la Maison du Platier d'Oye à Oye-Plage : Le one pot, un plat qui sauve la vie !
Rejoignez notre atelier de sport spécialement conçu pour les futures mamans ! Cet atelier offre un environnement sûr et soutenant pour maintenir votre forme physique tout au long de la grossesse. Chaque exercice est adapté à votre stade de grossesse et à vos besoins individuels.
Pour les femmes enceintesde 14h à 15h |
Avec l’intervention de Jean François, éducateur sportif UFOLEP
>> Jeudi 23 janvier 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église >> Jeudi 6 février 2025 à la Maison France Services à Audruicq >> Jeudi 27 février 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église >> Jeudi 6 mars 2025 à la Maison France Services à Audruicq >> Jeudi 27 mars 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église >> Jeudi 24 avril 2025 à la Maison France Services à Audruicq >> Jeudi 22 mai 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église >> Jeudi 12 juin 2025 à la Maison France Services à Audruicq >> Jeudi 26 juin 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église
Une chambre sans polluant pour guider les futurs et jeunes parents !
Accompagnés de professionnels de la petite enfance, et immergés dans une véritable chambre d’enfant, les parents sont amenés à se poser des questions sur l’environnement de bébé. Ces ateliers pratiques et ludiques, permettent donc aux parents de repartir avec, en tête, les gestes les plus sains à adopter et reproduire à la maison.
Pour les futurs et jeunes parents avec enfants âgés de 0 à 3 ansde 9h30 à 11h30 | à la Maison France Services à Audruicq
Coanimé par Amélie référente parentalité et les professionnels de la PMI et de la CAF
>> Jeudi 27 mars 2025 >> Jeudi 22 mai 2025
Vous êtes futurs ou jeunes parents ? Cette matinée est pour vous ! Pour répondre à vos questions avec l’arrivée de bébé, nous mettons à votre disposition des espaces dynamiques où des professionnels aborderont des sujets tels que la maternité, la grossesse, l’accouchement, l’allaitement, le portage, la gestion des pleurs, la diversification alimentaire et le matériel de puériculture. Une matinée à ne pas manquer pour obtenir des réponses à vos questions, et rencontrer d’autres parents pour échanger et apprendre ensemble !
Pour les futurs et jeunes parents de 9h30 à 12h | à la Maison France Services à Audruicq
>> Vendredi 4 avril 2025
Les ateliers sont gratuits et sur inscription auprès d'Amélie GILLIERS, référente parentalité/santé au CIAS de la Région d’Audruicq :
03 21 00 83 83 ou 06 08 64 06 56 a.gilliers@ccra.fr
